Hypnose ist doch nur Hokuspokus

Aufgrund der weitreichend bekannten Showhypnose treffe ich immer wieder auf solche Vorurteile. Dabei kann Hypnose so viel mehr, als Sie nur gackernd im Kreis tanzen zu lassen. 

Hypnose bei alltäglichen Problemen

Ich zeige Ihnen am Beispiel von Lisa, welche Hilfestellung ein professionelles Hypnose-Coaching im Alltag bieten kann:


Früh, zum morgendlichen Kaffee zündet sich Lisa die erste Zigarette an.
Eigentlich wollte sie schon längst aufgehört haben. Eigentlich.
Wenn da nicht die Sache mit der Willenskraft wäre. Auf dem Küchentisch wartet auch schon das Nutellabrötchen. Sie weiß, dass Müsli oder Vollkornbrot gesünder wären, aber der Appetit auf die Nougatcreme ist einfach so viel größer. Wer kann da auch schon widerstehen?

Mit einem Blick auf die Uhr stellt Lisa fest, dass sie schon wieder viel zu spät ist. Sie packt eilig ihre Sachen und rennt zum Bus, verpasst ihn aber mal wieder. Ihr Zeitmanagement ist einfach miserabel.
Sie ist völlig aus der Puste. Kein Wunder, sie hat es ja schon seit Wochen nicht mehr geschafft, zum Sport zu gehen. Abends im Fernsehen liefen einfach zu viele gute Serien. Und wenn man einmal auf der Couch liegt, ist es auch schwer, wieder hochzukommen. Vor allem, seit sie wieder Single ist und immer noch Liebeskummer hat.
Und morgen steht auch noch die Abschlussprüfung für die Weiterbildung an. Ein Termin, bei dem schon der Gedanke daran heftiges Lampenfieber auslöst.

Was kann Hypnose?

Hypnose bietet, richtig angewendet, vielfältige Hilfestellungen im Alltag. Einige Beispiele führe ich Ihnen hier auf:

  • Änderung von Gewohnheiten wie Ernährung und Bewegung
  • Hilfe bei der Überwindung von Trennungen und schlimmen Erlebnissen
  • Erkennen von Schlüsselmomenten, die für Probleme im Hier und Jetzt verantwortlich sind
  • Raucherentwöhnung durch Hypnose 
  • Gewichtsreduktion durch Hypnose 
  • Linderung von Lampenfieber und Nervosität

Darüber hinaus können hypnotische Trance-Zustände entspannend auf Körper und Geist wirken und so für mehr Gelassenheit im Alltag sorgen und dabei helfen, Stresssituationen besser zu verarbeiten.                                                                                                             Sie suchen einen Hypnose-Coach in Ostholstein, der Ihnen hilft, Ihre Probleme zu bewältigen? Dann freue ich mir auf Ihre Nachricht. Schreiben Sie mir am besten über das Kontaktformular.